Béatrice SAURA
Psychopraticienne à Bordeaux

Diplômée en psychologie humaniste
Certificat de relation d'aide et psychothérapie
D.U. en psychiatrie

psychologue Bordeaux

« L’individu possède en lui-même des ressources considérables pour se comprendre, se percevoir différemment, changer ses attitudes fondamentales et son comportement vis-à-vis de lui-même. »

Carl Rogers, psychologue humaniste

Psychopraticienne à Bordeaux - Types de Consultation

Psychothérapie

Il s’agit d’un travail intérieur destiné à mieux se connaître et à se libérer de souffrances diffuses qui empêchent de se sentir bien avec soi et avec les autres.

On ressent mal-être, inconfort ou incomplétude, on a le sentiment de buter sur des obstacles récurrents qui font souffrir.

Cela peut se traduire par :

  • des angoisses
  • un mal-être « existentiel » diffus
  • des pertes d’envie ou de plaisir
  • des sentiments de doutes, de culpabilité, d’échec
  • des difficultés relationnelles (timidité, agressivité, peur de l’autre…)
  • un manque de confiance
  • une faible estime de soi

La psychothérapie dans l’Approche centrée sur la Personne permet de mieux se comprendre et de devenir une personne en meilleure harmonie avec elle-même et le monde qui l’entoure.
Ce travail d’introspection est un chemin à la découverte de soi.
Véritable processus vers le changement, il favorise l’autonomie et amène à se sentir plus vivant et libre dans ses choix et ses relations aux autres.
Avec ces prises de conscience, il aide à donner du sens à la personne que l’on est et à l’orientation que l’on veut donner à sa vie.